商品の詳細
| 著者 | 近藤和雄 田口千恵 |
|---|---|
| 判型 | 四六判 |
| ページ数 | 192 |
| ISBN | 9784804110950 |
| 発行日 | 2011-05-15 |
| 在庫 | 在庫あり |
|---|---|
| 価格 | ¥1,870 (税込) |
商品内容解説
●１食（主食・汁物・主菜・副菜）約600kcalの献立を掲載。日常で入手しやすい食材・普段の調理法で気軽につくれます。
●優れた食文化である日本型食生活が、楽しみながら自然と身につき、健康づくりに役立ちます。
●生活習慣病の予防はもちろん、メタボリックシンドロームを指摘された方々にもお使いいただきたい一冊です。